(© abcZdrowie)

Problemy ze snem? Być może pora zmienić poduszkę. Dowiedz się, jaką wybrać.

Jeśli budzisz się niewyspany, a czasem wręcz zmęczony lub poirytowany, to może być to wina nieodpowiednio dobranej poduszki. Nie kupuj więc pierwszej lepszej poduszki w sklepie, kierując się jedynie ceną. Najlepiej sprawdź, czy kark będzie zginał się w odpowiedni sposób, czy jej wyprofilowanie odpowiada naturalnym zgięciom kręgosłupa. Zadbaj również o odpowiednie wypełnienie. Jeśli postawisz na wnętrze piankowe, przetestuj, czy po zdjęciu głowy poduszka szybko wraca do swojego właściwego kształtu. Jeśli nie, lepiej z niej zrezygnować. Być może wolisz jednak tradycyjne poduszki z pierzem. Pamiętaj jednak, że nie są one najlepszym rozwiązaniem dla alergików.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl


Wsparcie redakcyjne od:


Porady

Komentarze (0)

Podane dane osobowe będą przetwarzane przez Polska Press Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne. Pozostałe informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz akceptujesz regulamin.

Zaloguj się / Zarejestruj się!