MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zaczął sukcesywnie tracić wagę. Wiedział bowiem, że po 40....
fot. screen z programu "Pytanie na śniadanie" w TVP 2

50-latek schudł 50 kilogramów i został modelem. Tak wygląda dziś Sebastian Wyszyński. Zobaczcie zdjęcia!

Zaczął sukcesywnie tracić wagę. Wiedział bowiem, że po 40. roku życia trzeba na siebie bardziej uważać. Musiał więc bardziej dbać o swoje zdrowie. Chciał też lepiej wyglądać na zdjęciach i filmikach, które przygotowywał na swojego bloga.

Zaczął więc zmniejszać liczbę posiłków. Co jeszcze zrobił, by schudnąć?
zaczął ograniczać węglowodany, jadł mniej makaronów, ciast i ryżu
ograniczył jedzenie pieczywa
jadł 3 razy dziennie i w niewielkich ilościach
ćwiczył od 3 do 5 razy w tygodniu, do tego dużo spacerował

Zobaczcie, jak zmienił się Sebastian Wyszyński. 50-latek, który schudł 50 kg i został modelem. Zdjęcia >>>>

Zobacz również

Taka niedziela jest tylko kilka razy w roku! Kraków już się przygotowuje

Taka niedziela jest tylko kilka razy w roku! Kraków już się przygotowuje

Zmiany u piłkarzy ręcznych Industrii Kielce. Są oficjalne komunikaty

NOWE
Zmiany u piłkarzy ręcznych Industrii Kielce. Są oficjalne komunikaty

Polecamy

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Śmierdzący problem na jezdni! Na drogę wysypał się... obornik

TYLKO U NAS
Śmierdzący problem na jezdni! Na drogę wysypał się... obornik