3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach....

Poprzednie Następne

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty

Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Wkrótce remont popularnej drogi na Jurę i do zamku Ogrodzieniec w Podzamczu

NOWE
Wkrótce remont popularnej drogi na Jurę i do zamku Ogrodzieniec w Podzamczu

Gorzowskie akcenty w hicie Netflixa! Zagrała tam aktorka z Gorzowa. Ale to nie koniec

Gorzowskie akcenty w hicie Netflixa! Zagrała tam aktorka z Gorzowa. Ale to nie koniec

QUIZ. Czy wiesz więcej od piątoklasisty?

NOWE
QUIZ. Czy wiesz więcej od piątoklasisty?

Pani Marianna z Radoski w finale ogólnopolskiego konkursu plastycznego „Świat Niki

Pani Marianna z Radoski w finale ogólnopolskiego konkursu plastycznego „Świat Niki

W weekend strażnicy miejscy mieli pełne ręce roboty. Posypały się mandaty

NOWE
W weekend strażnicy miejscy mieli pełne ręce roboty. Posypały się mandaty

W weekend strażnicy miejscy mieli pełne ręce roboty. Posypały się mandaty

NOWE
W weekend strażnicy miejscy mieli pełne ręce roboty. Posypały się mandaty

Dzień Matki z dobrą energią do działania w Ferio Konin!

Materiał informacyjny

NOWE
Dzień Matki z dobrą energią do działania w Ferio Konin!

Pożar szkoły w Pilicy. Z budynku ewakuowano 120 osób

Pożar szkoły w Pilicy. Z budynku ewakuowano 120 osób

Początkiem września DK28 w Kasinie Wielkiej będzie przejezdna, teraz budują ruszt

Początkiem września DK28 w Kasinie Wielkiej będzie przejezdna, teraz budują ruszt

Polecamy

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Ostrzeżenie meteo dla całej Wielkopolski

Ostrzeżenie meteo dla całej Wielkopolski

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Pleszewianin na czele jednego z największych banków w Polsce!

TYLKO U NAS
Pleszewianin na czele jednego z największych banków w Polsce!

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania