Kto nie może jeść jajek? Tym osobom nawet najzdrowsze jajka mogą zaszkodzić. Jeśli jesteś jedną z nich, zrezygnuj lub ogranicz ich spożycie

Osoby z chorobami autoimmunologicznymi

Osoby chorujące na takie choroby jak reumatoidalne zapalenie stawów, miażdżyca, choroby zębów i dziąseł powinny ograniczyć do minimum spożycie jajek. Mogą one zwiększać stany zapalne i nasilać objawy tych chorób.