![Konieczne dalsze sankcje na Rosję. Adrian Zandberg: Paliwa kopalne to nie od wczoraj źródło, z którego utrzymują się zbrodnicze reżimy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/10/624d8d2d9105d_o_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Konieczne dalsze sankcje. "Trzeba odciąć Rosji dopływ pieniędzy"
– Droga do tego, żeby Rosjanie się wycofali, żeby skończyły się te straszne rzeczy, które dzieją się na terytorium naszego wschodniego sąsiada jest tylko jedna...
![W Święta jednak zdarzają się cuda! Ta ekipa wyremontowała doszczętnie zniszczczony dom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/77/5a4e168801b94_o_xsmall.jpg)
W Święta jednak zdarzają się cuda! Ta ekipa wyremontowała doszczętnie zniszczczony dom
Doszczętnie zniszczone w pożarze mieszkanie pana Jacka przeszło totalną metamorfozę. Dzięki prowadzącym program HGTV HOME & GARDEN mężczyzna znowu może cieszyć...
![Mikołajkowy Turniej Bocci w Poznaniu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/2a/4edae00c5046e_o_xsmall.jpg)
Zagrali w bocci by wygrać puchar Aquanetu [ZDJĘCIA]
W sobotę w Gimnazjum nr 24 odbył się Mikołajkowy Turniej Bocci. O puchar Aquanetu walczyły dwie drużyny podopiecznych Stowarzyszenia na Rzecz Dzieci i Młodzieży...
![Zmiana larwy w motyla. Paweł Zarzeczny odchudza się w reality show](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/ec/4dfb1565e025f_o_xsmall.jpg)
Paweł Zarzeczny odchudza się w reality show
Z Pawłem Zarzecznym, bohaterem reality show Orange Sport Info, rozmawia Antoni J. Bohdanowicz.
![Fototapeta w kuchni – jak ją wybrać i przykleić, by dobrze się prezentowała?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/db/76/21117011_854631115_xsmall.jpg)
NOWE
Wybieramy fototapetę do kuchni. Na co zwrócić uwagę?
Fototapeta może szybko odmienić wygląd wnętrza. Podpowiadamy, jak wybrać fototapetę do kuchni i jak ją przykleić do szafek, wyspy oraz ściany.
![Sekret urody i sposób na odchudzanie prosto z Grecji. Dodają tę pastę do kawy. Orientalny dodatek sprawi, że boczki znikną](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/99/94/il20240701_854175705_xsmall.jpg)
Dodają tę pastę do kawy. Sekret urody i sposób na odchudzanie prosto z Grecji
Chcesz zadbać o sylwetkę i urodę niewiele się przy tym wysilając? Do porannej kawy zamiast cukru czy śmietanki dodaj tę pastę. Orientalny dodatek do kawy nadaje...
![Budowa w Słupcy? Lista firm remontowych z sąsiedztwa. Polecane firmy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ac/bd/23279839_854043337_xsmall.jpg)
TOP 20 ekip budowlanych w Słupcy
Zatrudnienie fachowca przyprawia Cię o zawrót głowy? Oto najlepiej oceniane firmy ze Słupcy. W ten sposób łatwiej będzie Ci znaleźć rozwiązanie. Wśród nich...
![Odchudzająca kawa? Ten dodatek sprawia, że chudniesz w oczach. Przyprawa spala tłuszcz, ułatwia robienie kupy i obniża poziom cukru we krwi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851203371_xsmall.jpg)
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
![Ta kawa smakuje obłędnie, chłodzi i odchudza. Dodaj jeden składnik, a kilogramy polecą w dół. Szybko zobaczysz efekty po wejściu na wagę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/08/09/il20240627_853322099_xsmall.jpg)
Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw
Ta kawa mrożona chłodzi, odchudza, dodaje energii – czego chcieć więcej w letni, upalny dzień? Smakuje obłędnie, a do tego zadba o zdrowie i sylwetkę, dzięki...
![Już niebawem na Polach Grunwaldzkich, po raz kolejny sprzymierzone rycerstwo da łupnia wojskom krzyżackim (PROGRAM)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/88/6679eb6c5822f_o_xsmall.jpg)
Już niebawem kolejna inscenizacja Bitwy Grunwaldzkiej (PROGRAM)
Inscenizacja, upamiętniająca starcie na Polach Grunwaldzkich z 1410 roku, odbywa się, co roku na Polach Grunwaldzkich. W tym wyjątkowym historycznym widowisku,...
![7 ukrytych zalet kawy. Od przyspieszenia zrobienia kupy po zapobieganie rozwojowi raka. Picie kawy jest zdrowe, ale nie dla każdego](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/4e/fb/il20240624_852575743_xsmall.jpg)
HIT DNIA
7 ukrytych zalet kawy. Niektóre zaskakują. Od robienia kupy po rozwój raka
Już nikomu nie trzeba udowadniać, że kawa jest zdrowa. Jednak o niektórych jej korzyściach możesz nie wiedzieć. Naukowcy odkrywają dotąd nieznane właściwości...
![Ostróda Reggae Festival. Po raz 23 Perła Mazur przepoczwarzy się w jamajskiego motyla](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/be/6670b68cb8180_o_xsmall.jpg)
Ostróda Reggae Festival. Po raz 23 Perła Mazur przepoczwarzy się w jamajskiego motyla
Największy polski festiwal muzyki wywodzącej się z Jamajki odbędzie się w dniach 25-28 lipca. Ostróda Reggae Festival łączy klasykę z nowoczesnością, twórczą...
![Chcesz spalić więcej kalorii? Chodź w ten sposób. Naukowcy przedstawiają metodę, dzięki której możesz szybciej schudnąć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/14/6670078a7b831_o_xsmall.jpg)
Jak spalić więcej kalorii? Ważny jest sposób chodzenia. Robisz tak?
Już nie musisz robić 10 tysięcy kroków dziennie. Naukowcy uważają, że istnieje inna, mniej czasochłonna, ale wciąż skuteczna metoda, dzięki której możesz spalić...
![Czego boi się Unia Europejska? Europejczycy mówią wprost. W tle wojna i migracja](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/72/6661bdcbb9e47_o_xsmall.jpg)
Tego boi się Europa. Sondaż nie zostawia złudzeń
Jakie jest podejście Europejczyków do Unii Europejskiej i obecnych wydarzeń na kontynencie? BVA Xsight przeprowadził sondaż, w którym Europejczycy odnieśli się...
![Naturalny i zdrowy specyfik na odchudzanie. Jest alternatywą dla Ozempicu. Oatzempic to hit, a jego zwolenniczki chwalą się utratą wagi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9f/d9/il20240531_848223189_xsmall.jpg)
Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku
Oatzempic zyskał ogromną popularność w mediach społecznościowych. Dlaczego? Bo jego zwolenniczki twierdzą, że dzięki niemu chudną w oczach, a co najważniejsze...
![To całkiem bezpłatny fat burner. Korzystaj z niego z głową. Nie będziesz tyć i łatwiej spalisz tłuszcz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/7a/664f465f54d85_o_xsmall.jpg)
To bezpłatny „wytapiacz” tłuszczu. Zobacz, jak działa i korzystaj z niego z głową
Fat burnery to palacze tłuszczu, które są nieocenioną pomocą dla osób dbających o szczupłą figurę. Jak się okazuje, wcale nie trzeba ich łykać. Ten FAT burner...
![Chcesz się odchudzić? Tego sposobu NIE stosuj! TikTokowy trend nie pomoże, a może ci zaszkodzić](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d6/63/il20240522_846645057_xsmall.jpg)
Hit z TikToka cię nie odchudzi, a wywoła...
Kolejna moda z TikToka podbija szturmem Internet. Tym razem jest to sposób na odchudzanie. TikTokerzy używają do tego popularnego oleju, który ma zdziałać cuda...
![U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Różnica jest uderzająca! Naukowcy stworzyli potreningową mapę ciała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/32/66447ca2b0d88_o_xsmall.jpg)
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
![Wsiądź na rower, a schudniesz i będziesz żyć dłużej. Pozytywne efekty już po godzinie. Oto 9 korzyści zdrowotnych z jazdy na rowerze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/ba/647c3c4e7d180_o_xsmall.jpg)
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz wszędzie...
![7 prostych kroków do schudnięcia bez diety. Zacznij dziś, a letnie sukienki kupisz o rozmiar mniejsze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/23/660c11056ee43_o_xsmall.jpg)
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
![Ta tkanka tłuszczowa spala więcej kalorii niż mięśnie. Okryto, co steruje jej działaniem. To może być przełomem w leczeniu otyłości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/f7/6630bb18e5650_o_xsmall.jpg)
Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii
Tkanka tłuszczowa pomoże w walce z otyłością. Jak to możliwe? Oprócz dobrze znanego białego tłuszczu mamy w organizmach także odmianę, która spala więcej...
![Co jeść rano? 7 najlepszych produktów, z których zrobisz zdrowe i pyszne śniadanie przed treningiem i nie tylko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/57/661e972c5da28_o_xsmall.jpg)
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...